Фактът, че домашният любимец е полезен за вашето здраве, е известен на всички. Днес ще говорим защо котката подобрява здравето на сърцето ни.
Сърцето е най -големият мускул в нашето тяло. Той е този, който движи мотиви, чувства и воля за живот. Поддържането му здравословно е от съществено значение за здравословен и щастлив живот, при какви обстоятелства ни позволяват.
Нека да видим какви са причините, поради които котката подобрява сърцето ни, а с него и здравето ни.
Котките и здравето на сърцето ни
Казват, че собствениците на котки са по -малко склонни да получат инфаркт. Това е доказано от проучване на университета в Минесота.
Те наблюдаваха около 4500 души, от които трима от петима имаха котка. Правеха го около десет години. Беше достатъчно дълго, за да се определи, че собствениците на котки имат много по -добро здраве на сърцето от тези, които не го правят.
Освен това рискът им от инфаркт е намален с 30%. Но това не е единственото проучване, което го твърди. През 2009 г. беше направено друго, което твърди, че наличието на котка значително намалява риска от сърдечно -съдови заболявания.
Други начини котките подобряват здравето на сърцето ни
Те бяха изобретателите на сиестата
Или поне така твърдят легендите. Котките са първите, които спят и спят по всяко време на деня. Без съмнение, правенето на същото като тях, поне след хранене, подобрява нашата производителност, креативност, бдителност и цялостното ни здраве. Това е добро за стреса и следователно за сърцето ни.
Те не приемат провала
Котките винаги измислят как да станат. Те никога не приемат провала и постоянството да получат това, което искат им помага да останат живи. Неговият пример ни помага много, защото някой, който получава това, което иска в живота, е някой щастлив. Не забравяйте, че някой щастлив има здраво сърце.
Те успокояват нервите ви
Проучванията показват, че галенето и слушането на котешко мъркане е релаксиращо което намалява стреса и кръвното налягане. Това също значително намалява риска от сърдечно -съдови заболявания.
Имахте ли нужда от повече причини, за да поглезите котето си?
Те ви карат да се смеете
Десетки пъти сме говорили за това колко е забавно да имаш животно. Но да имаш котка е още повече! Любопитството им да видят и докоснат всичко ги кара да попаднат в много смешни ситуации, които ще ни накарат да се смеем и да се смеем, без да спираме.
Казват, че смехът удължава живота и подобрява здравето на сърцето, Друг чудесен начин нашите котешки приятели да ни помогнат!
Има дори проучвания, които показват, че само гледането на двадесет минути видеоклипове на котки, които вършат работата си, понижава нивото на кортизол и допринася за по-добра дългосрочна памет.
Те са добри за депресия
Галенето на котка за няколко минути намалява стреса ви. Той също така подобрява настроението ви и служи като много положително разсейване за тези, които са депресирани. Те помагат да има рутинни упражнения, независимо дали упражнения или по друг начин, което помага не само за депресията, но и за сърцето. Щастливото сърце е здраво сърце.
Премахнете чувството за самота
Сърцето е просто тъжно сърце и спиране, което може да доведе до липса или неправене на неща, които могат да ви разболеят.
Котките са добри другари, които знаят как да ви изслушат, успокойте самотата си и облекчете сърцето си.
Това са само няколко ползи, които котките носят в сърцата ни, но все още има много повече. Ако все още нямате котка, осиновете я и разберете сами.
