Много хора страдат от кинофобия. Това е силен страх от кучета. Този страх не е нормален и дори може да доведе до сериозни усложнения. Понякога причинява пристъпи на паника и тревожност у човека. Тези, които страдат от кинофобия, страдат изключително много от простия факт на кръстосване с куче. Но тази патология е ефективно лечима.
Как да разберете дали имате кинофобия?
Много хора бъркат простия страх от опасни кучета с кинофобия. Това заболяване обаче има свои собствени характеристики. Има поредица от симптоми, които ще позволят на лицето с този проблем да бъде идентифицирано.
Следният списък отразява някои от най -честите симптоми:
- Страхът е силен и непропорционален.
- Избягват се ежедневните ситуации, в които можете да общувате с куче.
- Това е ирационален страх, който няма логично обяснение.
- Ужасът става почти непоносим.
- Човекът не може да се овладее пред този страх.
- Той страда много, когато пресича или приближава куче.
- Изпитват се физически симптоми, като гадене, изпотяване и учестен пулс.
- Може да се появи замаяност и мускулна слабост.
- Човекът се чувства като бягащ от мястото.
- Пристъпи на паника или тревожност, когато сте около куче.
Това са най -ясните симптоми на кинофобия. Като цяло хората, които страдат от този проблем, знаят как да го идентифицират. Днес има много лечения за това състояние. Има дори много професионалисти, които са специализирани в областта. Тази патология е особена и при децата.
Лечение на кинофобия
Милиони хора страдат от кинофобия. Може би поради тази причина има няколко терапии за лечение на това заболяване. Най -хубавото е, че почти всички те са ефективни в повечето случаи. В зависимост от профила на лицето, терапевтът ще препоръча подходящото лечение за него.
Автор: Вагнер Цезар
-
Постепенна експозиционна терапия
Това е лечение, което е дало много добри резултати. По същество се състои в приближаването на човека до куче. Това може да е реално или в снимки. Лечението се стреми постепенно да намали тревожността на пациента. Освен това с подхода към животното мозъкът ще разбере, че „опасността“ не е реална. По принцип след няколко сесии патологията ще изчезне.
-
Техники за релаксация
Това е друго ефективно средство срещу цинофобия. Използват се техники като йога или медитация. Чрез тези моменти на релаксация тревожността на човека се успокоява. Тези техники обикновено се прилагат преди лечението на постепенното излагане. По този начин пациентът ще бъде много по -лесно да бъде пред животното.
-
Когнитивна поведенческа терапия
Чрез тази терапия той се опитва да промени моделите на поведение на пациента. По този начин могат да се идентифицират реални и нереални идеи. Кинофобията генерира променено възприятие за реалността и опасността. Когнитивно -поведенческата терапия ще помогне за повишаване на осведомеността. С това емоциите могат да се възприемат по по -реален начин. В крайна сметка пациентът ще осъзнае, че страхът му не е оправдан.
-
Експозиция чрез виртуална реалност
Технологията напредва с гигантски стъпки. Изложбата за виртуална реалност се стреми да проектира идея, сякаш е оригинална. На пациента ще бъдат поставени своеобразни очила, с които те ще възприемат определени ситуации. Ще се генерират много реалистични изображения, сякаш имате куче пред себе си.
-
Фармакотерапия
Има лекарства, които помагат в борбата с кинофобията. Това обикновено са успокояващи лекарства, които помагат за намаляване на тревожността. Този вид лечение се прилага при пациенти с други фобии, освен страха от кучета. Така или иначе, лечението с наркотици ще се разглежда като последна мярка. Първо ще бъде направен опит да се реши проблемът от психологическо ниво.
Има много начини за лечение на кинофобия. Обикновено терапевтът ще бъде този, който ще препоръча подходящото лечение. Това ще стане, като се вземе предвид интензивността на състоянието и профила на лицето. Въпреки че не е сериозно заболяване, то може да причини сериозни неудобства.
Хората, които страдат от кинофобия, не трябва да се разстройват. Първото нещо ще бъде идентифицирането на проблема. След това можете да се консултирате с професионалист в района. Обикновено в рамките на няколко месеца ужасът на кучетата ще изчезне.
Основен източник на изображение: savageblackout