Последните изследвания от Университета в Белфаст разкриват това хората, които притежават домашни любимци, водят по -здравословен и стабилен живот. Те боледуват по -малко и ако го направят, бързо се възстановяват. Ако имате котка, със сигурност не се нуждаете от научни изследвания, за да кажете това няма нищо по -хубаво от това да го прегърнеш, да го погалиш и да си играеш с него известно време след ден на прекомерна работа или в който се оказваш победен от обстоятелствата. Настроението ви се подобрява бързо и се чувствате освежени и щастливи, когато влезете в контакт с котето си.
Технически това означава, че не само нивото на стреса ви е спаднало, но и кръвното ви налягане и освен това честотата на сърдечния ритъм се забави. Изследователи от Института за сърдечно -съдови инциденти на Университета в Минесота заключават това хората, които споделят живота си с котка, имат 30% по -нисък риск от смърт от сърдечен удар и други заболявания, свързани с кръвоносната система.
В допълнение, наблюдавайки вашия домашен любимец, когато той реши да си играе с различни предмети и дори с опашката си, скача и тича преследвайки кой знае какво - лист, който лети с вятъра, сянка, насекомо - или измисля някакво трудно предвидимо действие, не Това ще ви даде само време за разсейване от ежедневните ви притеснения, но също така ще предизвика вашата усмивка или, в много случаи, вашия смях. Известно е, че смехът е здравословен и ни помага да поддържаме психическо и физическо благополучие.
Защо наличието на котки ви прави по -здрави
-Мъркането е нискочестотна звукова вибрация, която задейства производството на серотонин в тялото ни. Така нареченият „хормон на щастието“ също е свързан с циклите на съня, либидото и добрия хумор. Истината е, че тази приспивна песен, която ни предлага котката ни, ни успокоява, отпуска и ни кара да се наслаждаваме на добър сън.
-Изследване, ръководено от педиатъра Eija Bergroth (Болница на Университета в Куопио, Финландия), показва, че контактът с домашни любимци благоприятства съзряването на детската имунна система. А) Да, децата, които живеят с котки и кучета през първата си година, може да са по -малко податливи на респираторни инфекции.
-Чувството, придружено от котка, галенето й и грижите за нея, също е стимулант на настроението и разсейване за хората, страдащи от депресия и тревожност.
-Контактът с тези животни също помага на хората с аутизъм. Проучване, проведено във Франция с деца, страдащи от това разстройство, показва, че те са по -спокойни и могат да се социализират по -лесно. Тази промяна е свързана с повишено производство на хормона окситоцин, който увеличава чувството на любов и доверие и което може да бъде увеличено чрез галене на котка.
-Възрастните хора, които често живеят сами или са в старчески домове, намират в котенцата -освен приятна компания и разсейване -добър начин да останат активни, да имат за кого да се грижат.
-Болните хора намират в котките идеалните съюзници, за да намалят притесненията си и да намалят дискомфорта, причинен от техните заболявания.
Нещо друго за котките и здравето
Можем също да научим от тях за ползите от добрата дрямка. Въпреки че настоящият темп на живот го позволява все по -малко, има много проучвания, които силно го препоръчват, защото той не само подобрява общото настроение, но и нивото на бдителност, памет, креативност и производителност. Поради тази причина някои компании Те създават стаи, така че служителите им да могат да си вземат тази почивка и - други с бизнес проницателност - отварят стаи за дрямка.
Има обаче такива, които все още се намръщават на тези същества. Лошата им репутация датира от древни времена, когато са били свързани с вещици. А има и такива, които все още вярват, че черните котки носят лош късмет.
Истината е, че както казва майка ми, само тези, които не ги познават, могат да говорят лошо за котките. След като разбием предразсъдъците и решим да осиновим такова за домашен любимец, веднага осъзнаваме колко прекрасни са тези същества и колко е хубаво да живеем с тях по повече от един начин.
