От всички човешки дейности сънят е един от най -важните, тъй като подновява необходимата енергия да можете да живеете ден за ден по възможно най -здравословния начин, в допълнение към намаляването на стреса, натрупаната умора и това е, което помага да се поддържа баланс в тялото.
Как сънят е от съществено значение, тези, които страдат от нарушения на съня, са склонни да имат много лошо здравословно състояние, защото не почиват по най -подходящия начин, факт, който може да породи различни видове заболявания, които могат да бъдат опасни.
В продължение на много години се препоръчват различни методи за добър и непрекъснат сън, вариращи от необичайни съвети, като броене на овце със затворени очи, до религиозни предложения като молитва на броеница, когато не заспите.
Една от най -критикуваните препоръки в историята обаче е тази, която гарантира това спането с вашия домашен любимец е най -добрият начин да си починете спокойно.
Истината е, че преди няколко дни, за изненада на много, Научните изследвания са установили, че това е много ефективен начин за по -добър сън.
Ако искате да спите без проблеми, направете го с вашия домашен любимец
Въпреки че изглежда много трудно да се повярва, щателна изследователска работа, извършена от Клиничния център по медицина на съня в Майо в Аризона, успя да установи, че тези, които спят с котките или кучетата си имат спокоен сън и спокойна почивка.
Експериментът, воден от д -р Лоис Кран, имаше 150 участници, от които 49% бяха собственици на домашни любимци, които бяха запитани за техните навици на сън и дали техните животни са били в едно легло, докато спят.
Невероятното беше това от тях, само 20% твърдят, че сънят е прекъснат от хленчене, хъркане или какъвто и да е вид движение на техните кучета или котки.
Второ, много повече от 50% съобщават за по -приятна почивка с домашните си любимци в леглото или в стаята, тъй като според резултатите от изследването, присъствието на тези красиви животни в същото пространство, в което се намират тези хора, генерира по -голяма сигурност и комфорт.
Някои дори коментираха, че се чувстват много по -комфортно, ако домашните им любимци спят между краката или по гръб. Както бе посочено, усещането за тяхната топлина и мекотата на косата им се отпуска твърде много.
Един домашен любимец вместо няколко
По отношение на получените резултати, Крхан реши, че несъмнено някои хора смятат, че сънят с животното им осигурява по -голям комфорт.. В подкрепа на думите си той посочи, че жена на средна възраст му е казала, че ключът към насладата на почивката им е начинът, по който малките им кучета затоплят леглото преди лягане.
Въпреки това, Специалистът посочи, че има по -големи възможности да заспите по -добре с наличието на един домашен любимец вместо на няколко, тъй като когато има повече от един, рискът от затруднения със съня се увеличава.
По подобен начин Кран уточнява, че въпреки че има участници, които твърдят, че се чувстват комфортно с триенето на котките си, докато спят, няма единно правило, когато става въпрос за абсолютен комфорт с животни в същото пространство, където почиватеЗащото кучетата могат да бъдат много подобни на своите господари, но приятелите на котки не могат.
Разкриващ експеримент
В допълнение към гореспоменатото, други учени, които бяха част от изследването, увериха, че причината за това много собственици на животни намират утеха с тях в стаята, защото се чувстват като членове на собственото си семейство и искат да ги интегрират в живота си по всякакъв възможен начин.
Освен това те разкриха, че най -често срещаното и разбираемо желание на тези, които имат домашни любимци, е да могат да ги държат през нощта, докато спят, тъй като е доказано, че човешките същества прекарват голяма част от съществуването си в сън.