Сърдечният удар е скрит риск за много хора. Любителите на кучета знаят топлината и комфорта, които техните кучешки спътници внасят в живота им. Но може да не са наясно с доказателствата, които предполагат, че притежаването на куче е свързано с по -малък риск от сърдечно -съдови заболявания.
Това не означава, че има ясна причинно -следствена връзка между двете. Но това означава, че притежаването на домашни любимци може да намали риска от сърдечни заболявания.
Какви са доказателствата за подобрено сърдечно -съдово здраве?
Според скорошно проучване рискът от сърдечно -съдово събитие е по -нисък, ако имате куче. Сърдечно -съдовият проблем може да бъде сърдечен удар и риск от смърт. Как просто да имаш домашен любимец може да намали риска? Някои от предложените обяснения са просто невероятни.
В това изследване здравните и смъртните записи на повече от 3 милиона души в Швеция на възраст между 40 и 80 години се преглеждат повече от десетилетие. И това даде интересни данни.
В сравнение с хората в многочленни домакинства без домашни любимци, хората, които са живели с кучета, са имали 11% по -нисък риск от смърт и 15% по -малък шанс за смърт поради сърдечно -съдова причина.
Тези открития бяха още по -драматични за тези, които живеят сами. Рискът от смърт е 33% по -нисък сред собствениците на кучета, живеещи сами. Освен това смъртността от сърдечно -съдови заболявания е с 36% по -ниска, а рискът от инфаркт е с 11% по -нисък. Ползата беше най -голяма за собствениците на определени породи кучета, като ретривъри и териери.
Защо собствеността на кучета може да бъде от полза за вашето сърдечно -съдово здраве
Най -очевидното обяснение защо кучетата могат да осигурят на собствениците си определени ползи за здравето е това собствениците на кучета са по -активни.
Вярваш или не, извеждането на кучетата от къщата или апартамента няколко пъти на ден, за да се облекчат, включва упражнения. Всъщност хората, които разхождат кучетата си, са по -физически активни от съседите си без кучета.
И това може да обясни защо най -активните породи кучета - като ретривъри - са свързани с най -голяма полза.. Освен това би могло да се изясни защо самотните хора - които трябва да понесат цялата „тежест“ да разхождат кучето - се възползват най -много.
Други обяснения за подобряване на сърдечно -съдовото здраве
1. Подобрява имунната функция
Вярвате или не, носенето на куче, което носи мръсотия и микроби в дома, може да подобри начина, по който имунната система работи и да намали вредното възпаление в организма.
2. Променете микробиома
Големият брой бактерии в храносмилателната ни система се променя не само с промените в диетата, но и със собствеността на домашни любимци. Притежаването на куче може да промени видовете бактерии, които отглеждаме, което от своя страна може да повлияе на възпалението в организма и в резултат на сърдечно -съдовия риск.
3. Социално въздействие
Собствениците на кучета трябва поне до известна степен да се фокусират извън тях, което може да насърчи социалното взаимодействие. Също така собствениците на кучета са склонни да се свързват помежду си, докато кучетата им играят заедно и се сприятеляват. Предишни изследвания са установили, че социалният контакт е свързан с по -нисък сърдечно -съдов риск и смъртност.
4. Подобрено настроение
Някои предлагат, че безусловната привързаност и компанията на кучета могат да подобрят настроението, да намалят нивата на стрес и чрез тази привързаност да подобрят здравето. В бъдеще със сигурност ще разберем по -добре как компанията на куче носи ползи за здравето.
Естествено, по -късно ще възникнат въпроси относно ползите от това да имате котки и други домашни любимци. Докато не разберем повече, очевидните ползи за здравето от собствеността на кучета трябва да бъдат окуражаващи за хората с кучета навсякъде.
Но въпреки това, домашни любимци не трябва да се осиновяват единствено с цел намаляване на риска от сърдечни заболявания. И определено, никой не трябва да включва куче в живота си, ако не е готов или не може да се грижи правилно за него.