Всеки кучешки настойник вероятно ще говори високо за психологическите ефекти от това да имаш куче върху живота си. Разбира се, според проучвания, които разглеждат взаимодействията между кучета и настойници, той би бил прав. Отиваме по -далеч: ползите обхващат повече от менталната сфера, защото също да предположим физически и социални подобрения при хората.
В продължение на десетилетия се изследва връзката, която може да се формира между кучета и хора. Всъщност, откакто това животно започна да придружава хората преди хиляди години, взаимодействието с кучето се промени, развивайки това заедно с нас. Невъзможно е да се зачене това животно без неговия пазител, както и нашето общество, както го познаваме без тях, не е възможно.
Директният контакт и животът с кучета носят физически и психологически предимства, но също така и фактът да оценяваш кучето като член на семейството или дори като истински терапевт. Какво още, кучетата могат да осигурят чувство за защита и сигурност. Ако искате да научите повече за ползите от взаимодействието с куче, ви каним да продължите да четете.
Положителни психологически и физически ефекти от притежаването на куче
Да живееш с или да имаш близки отношения с кучета предизвиква положителни ефекти както на психологическо, така и на физическо ниво. Въпреки това, въпреки че това влияние върху здравето и благосъстоянието изглежда очевидно, данните, които имаме, не показват последователна връзка. Това се дължи на усложненията при избора на ограничена и силно променлива извадка по раса.
Напротив, ако отидем на проучвания, свързани с ползите, които терапевтичните животни осигуряват, тъй като те са по -специфични, резултатите са много по -положителни по отношение на ефектите на едно животно върху различни области на човешкото здраве.
Виждаме и положителните психологически ефекти от това да имаш куче когато собствениците са възрастни хора. Всъщност те може да са групата хора, които получават най -много ползи.
Кучето като социална подкрепа
Човекът е социално животно във всички аспекти на живота си. Следователно, когато нещо, свързано със социалното развитие на индивида, се провали, се появяват много проблеми. Подкрепата или, с други думи, подкрепата, която чувства човек в своята социална група, е много важна за индивидуалното благосъстояние. По -голямата социална подкрепа се изразява в по -ниски нива на психологически стрес при хората.
Една от най -силните форми на социална подкрепа е тази, която се появява когато човек има интимна и надеждна връзка. Тук влиза кучето. Кучетата могат да осигурят този вид връзка на своя настойник, тъй като предлагат привързаност и компания без предразсъдъци, безусловна любов, привързаност, сигурност, защита и самочувствие.
Помогнете ни да се сприятелим
Кучетата могат да помогнат на своите настойници да се срещнат с нови хора и по този начин да разширят мрежата от контакти, тъй като те са социални фасилитатори. Добър пример е даден по време на разходки.
Когато ходим с кучето, може да отидем на места, където обикновено ходят други хора с домашните си любимци. Тук кучето е общата връзка и лесен начин да започнете разговор с непознат.
Физическа активност и кучето
Според изследванията, притежаването на куче също намалява депресивните епизоди че човек може да страда през целия си живот, но как се постига това?
Правилното притежание на куче изисква то да излиза всеки ден (няколко пъти) и поне едно от излети трябва да е с продължителност най -малко 45 минути. Ходенето само по себе си е физическа активност, за която е доказано, че подобрява психологическото благосъстояние, чрез отделянето на някои невротрансмитери и хормони.
Освен това, благодарение на намаляването на стреса, причинен от раждането на куче плюс това увеличаване на физическата активност, се предполага, че хората, които живеят с едно от тях, са по -малко склонни да страдат от сърдечни заболявания.
Депресия и психологическите ефекти от раждането на куче
Депресията може да се опише като състояние, в което човешкото същество се чувства тъжно, меланхолично, отпаднало и не особено активно. Много пъти депресията се появява поради вродени причини или промени в хормоналните нива и в тези ситуации, лечението без употреба на лекарства е сложно.
В други случаи депресията се появява като още една фаза на скръб след настъпването на травматични ситуации за човека. В тези случаи социалната подкрепа, компанията, физическата активност, спокойствието и безкрайните други приноси, които кучетата могат да предложат, може да бъде ключът към изцелението.