Несъмнено, домашни любимци като кучета или котки подобряват психическото и физическото здраве на възрастните хора. Животинските терапии са изминали дълъг път в тази област и е доказано, че осигуряват на възрастните хора многобройни ползи. Грижата за малкия ви приятел, извеждането му на разходка, играта с него или храненето му прави хората активни, не се чувстват сами и взаимодействат социално.
Ето защо наличието на домашен любимец ви кара да се чувствате добре, а възрастните хора могат да донесат стотици физически, психически и социални ползи, тъй като помагат за понижаване на кръвното им налягане, нивата на холестерола и триглицеридите, позволяват упражнения, социализация и намаляват самотата. Независимо дали става въпрос за куче или котка, за възрастните хора те са отлична компания.
Физическо здраве
Според различни изследвания, хората, които притежават кучета, са склонни да бъдат по -физически активни и по -малко затлъстели. Възрастни над 65 години, които нямат здравословни ограничения, се нуждаят от поне два часа и половина физическа активност седмично. Извеждането на куче за бърза разходка за 30 минути или 15-минутна разходка може да надхвърли това изискване.
От друга страна, други изследвания показват, че собствениците на домашни любимци имат по -ниско кръвно налягане и по -ниска сърдечна честота от другите хора.
Ако възрастните имат куче или котка, те са длъжни да бъдат в движение и да играят с тях. Активността подобрява настроенията на хората значително. В допълнение, за тези възрастни хора, които живеят сами, това им позволява да поддържат контакт с други хора и да не се заключват в стая, за да гледат телевизия.
Доказано е, че Ако имате куче, имате по -нисък риск от заразяване с инфаркт и оцеляването ви се увеличава до една година, след като сте го претърпели.. По -възрастните собственици на домашни любимци, когато ходят с куче, упражняват се и осигуряват по -малко посещения при лекаря.
Емоционално здраве
Както споменахме, е показано, че Притежаването и играта с животни помага за премахване на стреса. Освен това взаимодействието с животни се е доказало като ефективно алтернативно лечение за борба с депресията. Вашият домашен любимец винаги ще бъде там, за да ви изслуша.
Не си сам. Трябва да се отбележи, че домашните любимци могат да бъдат много успокояващи за тези възрастни хора, които наскоро са загубили съпруг или любим човек.
Когато имате куче или котка, със сигурност сте наясно с тяхното благосъстояние, разговаряте с тях и те дори спят с вас. Всъщност има изследвания, които показват, че собствеността върху домашни любимци се е увеличила значително при тези, които са разведени, овдовели или разделени.
Второ, домашните любимци, особено кучетата, често помагат на възрастните хора да общуват с други хора. Когато разхождате куче, срещате други хора, със сигурност те също могат да разхождат кучето си и да ви попитат за породата, възрастта или името на вашия домашен любимец и как да избегнете отговор за нашия малък приятел?
В старческите домове присъствието на куче е свързано с по -малка нужда от лекарства, подобрена физическа функция и жизнени показатели, дори когато пациентите страдат от деменция. Списъкът на ползите включва намалена депресия, повишено участие, благосъстояние, прием на хранителни вещества и повишено социално взаимодействие.
Някои разследвания
Стотици Научните изследвания показват как животните могат да озарят живота на възрастните хора и да помогнат значително за подобряване на тяхното здраве.
Редица изследвания за стареенето показват как терапиите за домашни любимци генерират хормони, които влияят на настроението.
Изследванията в тази област показват, че хормоналните промени, които настъпват естествено, когато хората и кучетата взаимодействат, могат да помогнат на хората да се справят с депресията и някои разстройства, свързани със стреса. Предварителните резултати показват, че галенето на домашен любимец за няколко минути предизвиква отделяне на определени хормони - серотонин, пролактин и окситоцин - за да им помогне да се чувстват добре.
Най -накрая други проучвания изследват как животните могат да подобрят паметта при възрастни хора тъй като е доказано, че ако нивото на стрес при възрастните хора се увеличи, загубата на памет се ускорява.
