Загубата на нашите домашни любимци ни докосва в даден момент до всички нас, които имаме късмета да ги имаме у дома и винаги е добре да знаем как да се справим със скръбта. Повече от животните, те стават основна част от нашето семейство, поради което разчитаме на тях в много ситуации.
Именно това, че трябва да спрем да разчитаме на нашите домашни любимци, е това, което ни кара да усещаме липсата им по-силно. Тяхната радост, любов, лоялност, нежност и други ни карат да ги обичаме, но и да ни липсват с цялото си сърце, когато ги няма. В тази бележка ще ви дадем няколко съвета как да се изправите пред загуба.
Етапите на скръбта
Нашият ум е, освен много други неща, сложен. Поради тази причина се нуждаем от инструменти, които ни помагат да преодолеем различни ситуации в живота, особено тези, които ни изненадват или ни причиняват болка. В този процес на по-добро разбиране на това, което чувстваме, за да го преодолеем, професионалистите разкриват етапите на скръбта, които се отнасят и за загубата на нашите домашни любимци.
- Отказ: особено ако е било неочаквано, умът ни няма да приеме загубата. Поради тази причина може дори да си помислите, че вашият домашен любимец е в леглото ви или ще се събудите с мисълта да отидете на разходка с него. Веднага след това ще си спомните какво се е случило и болката ще ви завладее.
- Гняв: когато изпуснете плача и болката, причинени от осъзнаването на загубата, е нормално да се появи гняв, особено в зависимост от причината за загубата: злополука, болест или внезапна смърт.
- Преговори: умът ни търси варианти да обърне ситуацията, така че започваме да мислим как да направим нещата по различен начин, може би това или онова, това е постоянен преговор в ума ви, за да разберете какво се е случило.
- Депресия: това е проверка на реалността, тя е тук и сега, нашият домашен любимец го няма и това е нова реалност, трябва да я приемем. Но умът не издържа, за съжаление това е етап, в който, понякога, оставаме повече от препоръчаното. В такива случаи не се колебайте да потърсите професионална помощ.
- Приемане: това е моментът, в който разбираме, че смъртта е нещо естествено, идва при всички живи същества, но боли не защото е лоша, а защото е непозната.
Какво да направите, когато домашният ви любимец умре?
Споменът за смъртта на нашия домашен любимец ще ни остави потънали в скръб. Въпреки това може да ви помогне да мислите, че съществуването на нашия партньор в живота не може да бъде сведено до деня на тяхната загуба. Трябва да си спомните щастливия живот, който е имал, най-добрите моменти, забавлението, любовта, която е давал и получавал.
Сега просто трябва да промените рутината си и да не правите нещата, които сте правили с приятеля си, изградете нова рутина.Също така е необходимо да не се опитвате да отричате болката си, да си позволите да почувствате и да се излекувате, докато поддържате живота си, ако си спомням. Когато го обмислите, можете също да осиновите и да дадете възможност на друг космат да получи цялата любов, която имате в сърцето си.