Заседнал начин на живот на вашия домашен любимец

Съвременният живот засегна и домашните любимци и намалената физическа активност е опасна реалност в домашния им живот. Заседналият начин на живот на вашия домашен любимец представлява сериозен риск за неговото физическо и психическо здраве.

След това ви каним да разберете какво представлява заседналият начин на живот и какви са неговите ефекти върху тялото на вашия домашен любимец.

Какво е заседнал начин на живот?

Заседналият начин на живот е синоним на неактивен начин на живот, който основно се характеризира с липса на физическа активност. Заседналите хора са тези, които правят малко или никакво движение и прекарват прекалено много време в седнало или легнало положение.

Научните изследвания са огромни: независимо дали сме възрастни или деца, всеки ден ставаме все по-заседнали. Младежите са спрели да се забавляват с тичане, скачане и движение, а са предпочели видеоигрите, сериалите и телевизионните програми. Възрастните работят все повече и повече часове, седнали пред компютър или други смарт устройства.

Начинът ни на ежедневно пътуване до работното място също стана по-заседнал. Коли, влакове, таксита, автобуси, метро Всички те могат да бъдат удобни и бързи, но допринасят за неактивен живот.

Ако помислим за упражнението, което включва, например ходене на работа с велосипед, разбираме имплицитния заседнал начин на живот в най-модерното транспортно средство.

Нашите дълги работни дни означават, че прекарваме твърде много време в седнало положение и имаме малко възможности за упражнения. След работния ден малкото свободни моменти обикновено са посветени на почивка и отговорностите в личния или семейния живот.Но ние не сме единствените, които страдат от заседнал начин на живот

Домашни любимци и заседнал начин на живот: опасният съвременен живот на домашните животни

Докато сме изправени пред дълъг работен ден, нашите домашни любимци са подложени на дълги часове на самота и заседнал начин на живот. Понастоящем повечето домашни животни практикуват малко ежедневни физически упражнения. През по-голямата част от деня си те спят или се борят със скуката с играчка или аксесоар.

Който мисли, че заседналият начин на живот може да повлияе само на хората, греши. Домашните животни и дивите видове в плен също изпитват ефектите от неактивния живот в собствените си тела. И симптомите не отнемат много време, за да се появят.

Симптоми на заседнал начин на живот при вашия домашен любимец

Един от първите видими признаци на неактивен живот при домашните любимци е наддаването на тегло.Като не спортуват, животните лесно наддават на тегло и стават по-малко ангажирани с ежедневните си дейности. Заседналият начин на живот също благоприятства загубата на мускулна маса и намалява устойчивостта на тялото, което прави тялото ви по-слабо.

Освен това поведенческите проблеми и деструктивното поведение са по-чести при заседналите животни. Неактивните домашни любимци могат да проявят симптоми на безпокойство, скука и натрупване на стрес. В някои случаи това предполага и повишена агресивност към хора и други животни.

Рисковете от заседналия начин на живот при вашия домашен любимец

Затлъстяването и заседналият начин на живот се явяват рискови фактори за здравето на нашите домашни любимци. Редица заболявания, като диабет, хипертония и сърдечни патологии, са по-чести при неактивни животни; Освен това домашните любимци с наднормено тегло са по-податливи на развитие на проблеми със ставите.

От друга страна, липсата на физическа активност често се отразява негативно на психичното здраве на нашите домашни любимци. Натрупването на напрежение и стрес благоприятства развитието на стереотипи и обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР). С това заседналото животно едва ли ще има здравословен социален живот и няма да намери възможност да развие своите когнитивни, емоционални и социални умения.

Съвети за борба със заседналия начин на живот на вашия домашен любимец

• Редовна физическа активност: за кучета идеалното е три разходки на ден, всяка от 30 до 40 минути. Домашните любимци, които не спортуват на открито, трябва да имат обогатена среда, за да останат физически и психически стимулирани.
• Балансирана диета: Всички животни се нуждаят от пълноценно и балансирано хранене, за да останат активни, щастливи и здрави. Ето защо е от съществено значение да имате ръководството на ветеринарен лекар, за да предложите най-добрата диета за вашия домашен любимец.
• Превантивна медицина: нашите домашни любимци трябва да имат подходяща превантивна медицина, за да поддържат доброто си здраве. Това трябва да включва посещение на ветеринар на всеки шест месеца, както и спазване на графика за ваксиниране и периодично обезпаразитяване.
• Социален живот: Като цяло е по-лесно да се осигури положителен социален живот за животни, които се разхождат редовно на чист въздух. Всички домашни любимци обаче трябва да имат възможност да развият своите емоционални, когнитивни и социални умения.