Когато притежавате домашен любимец, ще дойде момент, когато осъзнаете щастието, което домашният любимец носи на вашия дом и на всеки, с когото влизате в контакт.
Научно доказано е, че домашният любимец може да направи собственика си по-щастлив. Става въпрос за забравянето на безкрайните проблеми, с които хората се сблъскват в ежедневието си, като стрес и депресия.
В какви аспекти домашните любимци могат да ни помогнат?
Някои психолози от университета в Маями са открили, че собствениците на домашни любимци имат по-високо качество на живот. Освен това те са по-общителни хора, тъй като са свикнали непрекъснато да общуват с друго живо същество и това ги прави по-съпричастни и приятелски настроени.
Същото проучване разкри, че хората, които имат домашни любимци, развиват по-добро самочувствие и са склонни да бъдат по-надеждни, когато става въпрос за изграждане на връзка.
Домашни любимци и деца
Благодарение на този принос на притежаването на животно, включването на домашни любимци в живота на децата също е силно препоръчително. Според проучвания децата, които притежават котки и кучета, са по-общителни от тези, които нямат домашни любимци.
Трябва да запомните, че оставянето на грижата за животните на децата, като например почистването и храненето на домашните любимци, помага да се развие чувство за отговорност у тях.
Също така се смята, че 63% от собствениците на домашни любимци смятат животните, които живеят с тях, за членове на своето семейство. Това укрепва връзката между хората, които се грижат за домашния любимец.
Домашни любимци и психично здраве
Факт е, че галенето на куче може да увеличи нивата на невротрансмитерите. Също така в хормони като ендорфин, допамин, окситоцин и пролактин, активни съставки, които карат човек да се чувства щастлив.
Също така е доказано, че мисленето за домашни любимци и други животни, които ни правят компания в ежедневието, премахва тъгата, която се генерира след отхвърляне или социална изолация.
На практика животните и домашните любимци могат да се използват като терапия от хора в състояние на депресия, аутисти или хора със синдром на Даун. Кучетата също се използват с възрастни хора за терапевтични цели и по този начин предлагат компания на тези хора в това, което е известно като зоотерапия.
Домашните любимци също са полезни за възстановяването на някого след лошо преживяване; доказано е, че хората, които живеят с животни, се възстановяват по-бързо от лошо преживяване, отколкото когато са с приятел или техен партньор.
Това са основните причини, поради които домашният любимец ни кара да се чувстваме по-добре:
- Животните привличат вниманието ни, което ни разсейва и ни помага да се отпуснем.
- Домашен любимец предлага социална подкрепа, която регулира нашето състояние на стрес.
- Те предлагат физически контакт с друго живо същество, което е полезно за тялото и ума.
Домашен любимец може да помогне дори на студент или на хора, които работят от вкъщи, тъй като им помага да се чувстват придружени и по-малко депресирани.
Домашни любимци и физическо благополучие
Наличието на домашен любимец може да помогне в борбата със заседналия начин на живот; собствениците на кучета са с 54% по-склонни да получат препоръчителното дневно количество упражнения за човек. Децата също имат полза от физическата активност, когато имат куче.
Осиновяването на куче или котка може да понижи нивата на кръвното налягане при хора, страдащи от стресови атаки, дори по-добре от лекарствата. В Съединените щати това е доказано в проучване на борсови брокери с хипертония, живеещи в Ню Йорк.
Друго проучване на швейцарски изследователи установи, че общуването с куче може да намали сърдечната честота и хормона на стреса кортизол.
Поради всички тези причини наличието на домашен любимец в дома ви ще направи живота ни много по-приятен. Домашният любимец ви помага да сте физически и психически здрави; От друга страна, въпреки че представляват голяма отговорност, те ще бъдат непрекъснато благодарни и ще ни показват с цялата си любов.
