Ако семейството ви има един домашен любимец или няколко, те със сигурност са по-щастливи и по-здрави. Но сега това щастие изглежда е потвърдено от научни изследвания, които също разкриват, че животът с домашни любимци прави стопаните им по-здрави.
Изследването е проведено от университета в Маями в Охайо (САЩ) и също така показва, че собствениците на домашни любимци имат по-високо самочувствие, по-здрави са физически и са склонни да бъдат по-малко самотни и страхливи и по-общителни.
Защо домашните любимци правят собствениците им по-щастливи и по-здрави?
Изследователите стигнаха до заключението, че животните-компаньони носят психологически и физически ползи за собствениците си и са важен източник на социална подкрепа. И че освен вече доказаната помощ, която оказват на хора с различни здравословни проблеми, има и положителни последици при здрави хора.
В списъка с добрите неща, които любимите ни домашни любимци ни дават, освен цялата си любов, са:
- Най-голямото щастие
- По-малко стрес
- Мотивация за физически упражнения
- Понижено кръвно налягане
- Стабилен холестерол
- Намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания
- Повече шансове за оцеляване след инфаркт
Необработените данни от реалността казват, че тези, които притежават домашни любимци, ходят с 15 процента по-малко на медицински консултации от тези, които нямат.
От друга страна, проучване, проведено от Университета на Западна Австралия, показва, че повече от 70% от хората, които притежават домашни любимци, казват, че никога или много рядко се чувстват самотни.
В допълнение, възможността за постигане на препоръчително ниво на физическа активност е по-висока сред хората, които имат кучета и които се разхождат и играят с тях ежедневно.
Въпреки това, разходката на куче не само допринася за физическите упражнения, но и увеличава социалния ви живот. Това със сигурност ще ви накара да общувате с други собственици на домашни любимци или със съседи в квартала, които ще започнат разговор с вас, използвайки вашето куче като извинение.
И още един важен факт. Ако сте пушач, натрапчив или не, може би вашият домашен любимец ще ви помогне да решите да се откажете от пушенето. Много са успели. Това е, че вашата съвест трябва да може повече от порока. Помислете за вредата, която димът може да нанесе на вашия скъп приятел и ще намерите повече от достатъчно причини да откажете пушенето.
Ползи за всички
- Взаимодействието с котки, кучета или домашен любимец по ваш избор носи ползи за всички възрасти.
- Доказано е, че децата, които растат с домашни любимци, обикновено са по-отговорни, самодисциплинирани, състрадателни, кооперативни и щедри.
- При деца с емоционални разстройства животните улесняват ученето на математика, повишават самочувствието и им помагат да разберат по-добре понятия като живота и смъртта.
- В случая на по-възрастните, домашните любимци не само ще повишат самочувствието им, като им предоставят занимание и ежедневна отговорност, които на свой ред ще бъдат реципрочни с обич. Те също така ще повишат жизнеността и ще намалят чувството на тъга, безпокойство и депресия.
По тези причини така наречената терапия с помощта на домашни любимци се използва все повече на много места.Това не е нищо повече и нищо по-малко от участието на домашни любимци в терапевтични интервенции, тъй като животното може да бъде мост за комуникация между професионалиста и пациента.
Полезният му ефект може да се види при хора с:
- Аутизъм
- Сърдечни, терминални или психични заболявания
- церебрална парализа
- Поведенчески разстройства
Животните също са били много полезни в случай на жертви на изнасилване. Несъмнено наличието на домашен любимец ни прави по-щастливи и здрави, благодарение на тяхната любов и отдаденост.
Така че имайте това предвид. Вашият домашен любимец не само ще направи вас и вашето семейство по-здрави и по-щастливи същества. Освен това ще ви държи по-близки като група. Не забравяйте да им благодарите с милувки, думи на обич и понякога апетитна награда.
И ако все още сте част от групата, която няма животни в дома ви, но тази бележка ви е подтикнала да осиновите куче или котка, не забравяйте, че освен източник на ползи, вие имаш голяма отговорност пред себе си.
Става дума за живи същества, към които трябва да се отнасяме с уважение и любов. Те не са предмети, които се използват и изхвърлят, когато ви омръзнат. Ако разберете това, със сигурност ще станете човек, който с радост ще споделя живота си с любимия си домашен любимец.
